海带能怎么吃？

1.将海带丝用热水焯过之后，用凉水拔一下，然后放入盐、醋、味精调味，制成凉拌海带丝。
2.海带汤
1.把海带放在水中泡开(5~10分钟就可以泡开了),泡开后沥水控干.
2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀.
3.汤锅里放豆油,油热后放入牛肉炒,牛肉变色后加入海带一起炒.
4.炒后加入适量水煮,最后放入酱油、蒜末、胡椒粉调味即可.

凉拌，跟猪肉红烧，切丝烧汤（配料百叶或者豆腐，鸡汤鸡丝，蛋花，要用淀粉做的厚一点，是我家乡菜，很不错）
做寿司，烧烤，麻辣烫。

海带的话，凉拌比较好吃，焯熟后，微凉时加一小勺米醋、4勺糖、2勺香油、高汤料、盐、味素和少量胡椒粉，搅拌均匀，但盐要少放，会出水，完成后在上面撒点芝麻就行了，同样适合海白菜哦

可以做海带黄豆汤
拌凉菜

凉拌，煮汤。