半个多月前腿突然筋疼,今天胳膊突然筋痛
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 06:39:13
半个多月前的一天,因为在电脑上工作时间太长,起来后腿突然像抽过筋一样的疼,大夫说没大事,用了三天的膏药、服了一周多的中药、西药(舒筋、活血的)三天后疼痛明显减轻,一周后彻底不痛了,只是至今脚后跟还有些麻木,大夫说这是在恢复。昨天在电脑上又工作时间太长,今天上午干完活后突然胳膊又痛,和上述腿的痛发一样。请问这是咋回事!
你的问题在此类人群中很普遍,不管是痛还是麻,发生的机理都是一样的。因为长时间保持一个体位的工作,引起局部的组织血液供应减少,一方面组织缺血缺氧(中医所谓不通则痛),另一方面,组织的代谢产物排不出去,这样都能引起疼痛。
建议接着吃一些活血化淤的药,另外最好每工作50分钟,起来锻炼一下。晚上做腿的保健,泡一泡,揉一揉。会有不错的效果。
长时间在电脑前的典型症状长时间保持一个体位的工作,引起局部的组织血液供应减少,一方面组织缺血缺氧,另一方面,组织的代谢产物排不出去,这样都能引起疼痛。 建议你以后在电脑前的时候一到两小时起身稍微活动一下 做做阔胸 伸展 踢腿 对身体很有帮助 还有吃些活血的中药 疼的地方贴麝香药膏贴 晚上多用温水洗洗
祝你身体健康!