心情很差啊？

心情差？
因为什么？
我一直相信否极泰来，时来运转。
多找几个人说说话吧。这样会好一点的。
没必要把所有委屈的事都憋在肚子里的，说出来会好一点的。

阶段性的，闭眼深呼吸，然后说：啊，这空气多清新，啊，活着真好！
试试！

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1楼不错的办法呀
试着看看别人
出去看看别人在干嘛
发现细节

去上网或找朋友聊天

什么事情都有它的两方面，想好的一面自然就会舒服点～

想开心的事，想开心的人～