我老是在学习的时候认为有人会来拍我的肩膀，或者遭遇什么不测

哎呀，怎么老想那些呀，多把注意力放在书上呀，你久而久之就这么想只有2种可能：
①你习惯了有人拍，就会想一会是不是还会有人来拍，就像俄罗斯那个故事：一个人睡不着，因为楼上的人老是仍鞋子，声音很重，吵的他睡不着，后来，他给楼上的提了意见，楼上的有一天又不小心甩了鞋子，刚甩一只就记起了那个意见，就不甩了。结果第二天，他问楼上的人为什么不仍第2只鞋子？他一只在等他那第2声响。。。。。。
②那很简单，你看书没看进去吗？

0 0.. 我觉得你有点问题了。.看看心理医生吧~~~~~`

神经症（抑郁、强迫、焦虑、神经衰弱等）属于疑难病症，一直以来医学界都是从药物和心理两方面进行治疗。科学研究观察到在神经症患者的大脑中神经递质：5-羟色胺（血清素）和去甲肾上腺素失调，间接增加神经递质浓度期待能改善抑郁症状，是目前所开发药物的原理，但是药物疗效并不理想，很多患者反复发作，终身服药痛苦一生。目前科学界公认大脑中杏仁核结构的长期兴奋与神经症关系密切，神经递质：5-羟色胺（血清素）和去甲肾上腺素正是由其控制，而杏仁核结构在思维中的功能是直接影响精神刺激—疼痛与痛苦记忆在大脑中的储存与先后次序，这暗示了伤痕记忆的持续刺激是是其长期慢性兴奋的原因，也说明目前研发药物的方向完全错误，治疗针对的目标应是杏仁核结构而不是神经递质，神经递质浓度失常只是最表面的现象，就象人一着急就会面红耳赤出汗一样（汗水这种体液从某个角度说也是生物递质），对其调节毫无意义，它只会随杏仁核结构功能的恢复而自动回复正常。这就是为什么很多患者吃了几十年的药，给了医院和医生很多很多钱，却没有得到任何自己期望的东西—医疗效果，病情没有根本性改善，被拖延得越来越重。

在现代医疗理念中强调心理医疗的作用。天才的弗洛伊德创立精神分析学，在100多年中发展出很多分支流派，保持着新鲜活力。这一理论从清理“潜意识—伤痕记忆”入手，通过“宣泄疗法”释放记忆中的有害能量，降低伤痕记忆对杏仁核的刺激，恢复正常功能，该是这种治疗有效的生理学原因。

人类的思维原理十分复杂。某些记忆伤痕发生在生命的极早期，比如出生印痕、胎儿期印痕，但却是让我们发病的关键部分，有可能伤痕记忆是大脑的记忆细胞因为受伤导致的神经电冲动而带上高电位，从而在大脑皮层的“