乒乓前冲弧圈问题

侧拐原因是 1 可能你的手腕内拐了
2 步伐没到 没给球让好位
3 引拍引到身后去了（引拍不能到身后 动作加大是靠转腰实现的）

这是我能想到的 希望有用

楼主直拍还是横拍,"我拉的弧圈总是侧弧圈"指的是正手拉还是反手拉?情况不一样的!
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一般来讲,相对于横拍,直拍弧圈球不太好拉,尤其是业余选手,往往拉出的球不是直接下沉前冲,而是向对方右手侧冲飞.原因是拉球时球拍接触球不正(要拉在球的正面上方30-45度),原因有3:
1.没侧身转腰.拉球时不是正面对球台的,要侧身,利用腰部转动力量来动大臂小臂手腕拉球,没侧身转腰不仅力量不够,而且拉球时拍型不正;
2.大臂刹车过早.大臂要挥到球即将脱离与球拍接触才刹车,大臂刹车过早拍型就歪了;
3.钩腕.大臂刹车后,球与球拍还有瞬间接触,基本是小臂带动手腕起一个甩鞭的加力作用,此时不能钩腕,一钩拍型就歪(注意,拉球的任何环节钩腕都容易歪拍型).

你拉的球带有侧旋,很简单,是因为你接触球的时候,不是从球的中上部去摩擦的.而是从球的右侧部.所以才会带有侧旋.
所以说,你只要把击球的部分放到球的中上部就行了.
其实我觉得带侧旋也没有什么不好的啊.这样带侧旋的球,对方接球的难度更大一些.

本人乒乓球专业打过5年，最好成绩山东省第5，

想当年有一段时期也犯过这个毛病，这里我来讲讲我的经验

1.拉球触球一般要在最高点，如果球到了下降期再拉，有可能导致（勾手）侧旋

2.拉球时不能只动胳膊，要侧开身转腰并挥拍，还要注意步伐（有时要向前迈步）。

3.注意手腕不要勾

你自己再试试，看看能不能克服

改什么啊，怎么打怎么是，得自信！！

侧弧圈打出来也不错啊

我只会横板正手位。
手臂处于体侧，待球弹起的后段，自下往上挥拍，球拍拉至眉心一拳距离。期间手上要有一个让球拍外旋的动作，就是让