脸色有点白，没什么血色，怎么才能有效的有气色呢？什么枸杞，红糖，大枣，真的有用？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 18:49:15

据说枸杞补肾
枣有用，不过要常吃，每天三五个这样的，不断吃，不是猛吃一顿然后完事这样

红糖，不知道成分是什么，反正痛经都喝热红糖姜水的

建议看中医吧，补一补，会好很多

人说气血虚弱的人脸会苍白些

有用,但要持之以恒长久吃.
另我给你的邮箱有留言,请看一下.