怎样才能不转笔

上课就不拿笔，一直告戒自己不要转笔，一转笔时就提醒自己别转```

一转笔时就提醒自己别转```这样坚持一个月就会好的了`祝你成功`

深有同感啊！我是个女生，我只要上课听讲是就转笔，我们班的同学都说不像女生，好烦啊！所以我后来上课就不拿笔，一直告戒自己不要转笔，我已经在慢慢的改掉了，你试试吧！行不行我就不知道了。