打内线时如何封盖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 19:29:48
每个位置的封盖方法都说下 我有体重 弹跳不行 身高可以

盖火锅没有位置可言

如果别人是内线干拔 站住不动 盯着他的手和球 球一离开手 立即爆跳 盖帽
如果别人是上篮 跟在他身侧 等他腾空起来 你也跳起来 跟着冒 不管他出手不出手 直接打球上拉下来都可以
如果别人是三秒区外跳投 冲过去盖 但是手要一直伸直 不要从后面再拍出来 等你手到 球早就过了

总之是:眼睛要看真 脚不要乱跳 手一直伸直

出手快.看准对方出手点

眼明手疾!!

看他使用什么手带球,迫使他用弱手运球,在另一侧封他路线,他出手一定会慢了,那是请他吃火锅。

明白吧??

主要看技巧,要把握好对方出手的时机,还有利用你的身体力量来逼他无法顺利投篮。

手一直举着