自己跟随错了朋友,被消极消磨掉了,怎办好啊?

放下怨恨，是对自己的宽容。
不要对任何人产生怨恨之心，要将慈善之心布于下天。。。。林肯。

从新认识自己 想想下一步该怎么办

试着先去做一些自己喜欢的有意义的事，比如帮助别人，得到别人的认可和肯定心里的积极心态就会好很多。或是每天听一些圣经，佛经之类的有益静心。
以后交友一定要理智，不要因为一时贪心或不忍 而毁了自己的前程。一定要有所取舍！祝你好运！