我的社保要怎么才能退

欠缴养老保险费，职工的基本养老保险个人帐户不进行记帐，也不计算缴费年限,退保时也只能补齐该交的钱，才可以办手续退保
你个人部分社保，你就自己补交，而单位部分，就得由单位补交，若单位不愿补交，你申请劳动仲裁，要求单位为你补交欠缴社保，自己的权益要自己努力争取！

如果单位欠缴社保费用，你肯定是无法退的，只有单位补交了以后，才能申请退，这个你做不了主的，也就是没有办法了