我很瘦,怎么吃胖啊 有药吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 18:20:35
我身高171CM 体重47.5KG
我真的好想吃胖啊!!
现在有什么要能吃胖吗?
我在这里建个群,希望和我同样的瘦人进来。……

群号:63798730

谢谢

喝水
高卡路里
如果配合肌肉训练,还能当模特

呵呵 同情
不过 有可能你吃少了 或者你的消化能力不行
也就是胃不好 吸收不了东西
要慢慢的补哦 最好是 坚持下来
每天多吃营养点 不好的习惯不好
再看看 身体有没慢性的疾病之类的 做个全身检查
哪有问题 去哪里解决

以前有过经历,那就是:睡觉之前喝牛奶,吃面包,白天再多喝点补的汤。天天坚持,坚持一个月,保证有效果。哈---我们“瘦身族”就是这么解决“想变胖”的办法的。

如果你有耐性,那么坚持咯。