咖啡加奶作用

咖啡加奶起的作用是改变口味，补钙不是目的。

长期饮用咖啡容易导致骨质疏松，科学研究发现咖啡中的咖啡因会加速破坏骨细胞活性。但是很多人有很喜欢喝咖啡，怎么办呢？那就是往咖啡中加入牛奶，那样就达到了中和的目的，并不是补钙。牛奶含有钙元素，经常喝咖啡的人，也适量的喝点儿奶或吃点儿钙片儿，这样不至于骨质疏松。

咖啡因会促进人体新陈代谢加快，导致钙质流失过快。这是正确的说法，不要觉得荒唐。如果你不愿意在咖啡里加牛奶也没有关系。平时多喝牛奶一些就可以了。

我喝咖啡都是加伴侣和奶粉，不加糖....
因为咖啡是促进新陈代谢的，使钙质流失，对骨骼健康不利，而牛奶是补钙的最佳天然食品，所以每杯咖啡应加三大匙牛奶。

调味儿的。
咖啡伴侣俗称就是奶精。
放奶精这种反式脂肪酸还不如放牛奶。

加糖是为了去除咖啡的苦味，而加奶是为了去除咖啡中的涩味。如果是想补钙，那还不是直接喝牛奶呢，晕死。