大道至简,用四个字概括中华饮食养生方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 03:58:45
只需要四个字,你就有可能得到200多分,很有诱惑力吧?

注意关键词: 中华 饮食 养生

提示:大道至简这四个字不能用,营养均衡 合理搭配之类的太概念,不实际,而且是外来的,不是中华几千年流传下来的,不是我想要的.

一个星期以后公布答案,第一个答对的人能得到分数,如果没有人答对,我会找一个相对比较好的答案.

答案非常简单,大家不要想得太复杂了,就说这么多吧.
公布答案了

熬粥炖汤

这是我的答案，大家当然可以有不同意见，欢迎交流。

为什么是这四个字？因为简单又直接。粥和汤是最容易消化吸收的，小孩老人和体质弱的人最适合喝粥喝汤。。。很多很多好的材料，都可以熬粥，比如山药，薏米，红豆，黑米，红薯，绿豆等等。。。炖汤的材料就更多了~~

很多不同的答案，也很不错，比如药食同源，四气五味，但我觉得不够直接。

1、平清温峻
2、吃嘛嘛香
3、细嚼慢咽
4、辨证饮食

我的生物老师说过，为嘛有人吃泥土，有人要吃异物，因为他们缺少维生素，吃异物是身体自然的条件反射，所以最合理的养生方法就是
想啥吃啥
心情顺畅，吃啥啥香，自然没病嘛

照现在说应该是：
1 注意饮食卫生 2提倡饮食有节 3克服饮食偏嗜 4药膳保健

非要4个自己啊那就“药食同源”

不是”吃喝玩乐“吧 中国有这个特色

我认为，中华饮食文化就其深层内涵来廛，可以概括成四个字：精、美、情、礼。这四个字

物极则反。因人制宜。五行所伤。五谷养人
期待着一个星期后的真正答案