如何静下心学习?我好浮躁啊

没有关系，这位姐姐或哥哥。浮躁是每个人都容易犯的错误，但也很容易避免呀!在自己安静的房间里，関上屋门把一切事情都抛之门外，不去想它，学习效率会很高的。加油吧，我等着你考研的好消息。加油吧！！！！！！

我告诉你，要不要
？
每天起来吃点巧克力~喝豆浆
每天吃午茶
心情不好的时候就那一个东西发泄发泄
最重要的是保持充足睡眠！！！