小产后的饮食

自然流产和人流一样，流产后应休息两周，不宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能同房、盆浴、游泳。补充营养宜多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、牛奶，忌吃人参，鹿茸，生冷食物等．术后身体抵抗力下降，应注意局部卫生，防止感染的发生，术后半年内注意避孕，以使子宫得到较好的修复．至少半个月内不要下冷水。
持续有腹痛应去医院B超检查一下子宫内是否有残留物．

第一：你有没有用消炎药？
第二：在这期间有没有同房
第三：到医院检查没有
第四：这期间吃点营养丰富易于消化的食物，如：鸡汤，排骨汤类。不要吃寒凉，辛辣刺激性食物。