我想问问胆固醇5.6属于高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 09:17:41

胆固醇正常值3.1~5.2mmol/L,5.6算高了。
建议调节饮食结构,少吃高脂肪、高胆固醇食物,忌烟酒。增加维生素、蔬菜。适当增加食用山楂、姜、蒜、木耳等。坚持适当有氧运动,积极参加各种体育活动促进机体新陈代谢,保持心情愉快。半年至一年左右复查。