胆汁反流性胃炎可以吃什么食物

长期的饮食结构不合理,生活差,经常性的熬夜,外邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌较多,产生胀气也会较多,下面下不去,上面下不来,气往上行,出现如题所述,根之本在胆,抽点时间到附近乡郊采点苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,去除枯叶,平时食东西清淡些少油,晚上早点休息。

　　胆汁反流性胃炎可以吃：
　　一、参苓粥：党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎用纱布另包，与粳米同煮粥，一年四季常服。
　　二、胆汁反流性胃炎患者在饮食上要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。
　　三、胆汁反流性胃炎要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
　　【注意事项】
　　多吃蔬菜和水果，定时定量。

饮食调养：

饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

饮食保健

①宜进低脂高蛋白饮食，如牛奶、豆类和鱼类。
②避免油腻过饱饮食，宜少量多餐。

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多吃碱性食物，睡前不吃东西，最好距离2个小时以上，控制维c大量吃，睡觉不要举着双手，祝你早日健康