苦瓜水怎么用?

吃苦瓜前我都用热水烫一下切成丝的苦瓜，等一会儿了就用烫苦瓜的水洗脸

苦瓜敷脸补水
　　众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。
　　苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方

⒈隆血糖作用:苦瓜的降血糖作用方式与甲笨横丁脲相似而较强，是通过刺激胰腺β-细胞释放胰岛素而使血糖降低。
⒉抗肿瘤作用:苦瓜核糖体失活蛋白质通过抑制肿瘤细胞蛋白质合成进而抑制肿瘤细胞的成长。
⒊增强免疫功能作用和抗菌作用:苦瓜对非特异性免疫力功能有着明显的增强作用，同时对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等多种病菌具有抗菌作用，是一种具有广谱抗菌作用的药食两用型植物。
⒋抑制爱滋病病毒:据报道，苦瓜提取物可抑制受滋病毒HIV的表面活性，选择性地杀死被HIV感染的淋巴细胞和巨噬细胞，使患者的T4细胞数显著上升，T4/T8比值较为正常，很有可能成为一种防治爱滋病的新药。

1.工作、生活、学习都会令您倍感压力，面部喷涂苦瓜水可使您的压力一扫而光。

2.面部暗疮、面疱增多，造成您的困扰，没关系，拿出“小苦瓜”，随手喷喷，抑制痘痘生成好帮手！

3.随手喷喷，保持肌肤活力，清热消暑。

4.面膜纸用苦瓜水浸泡后，即可制成“苦瓜解暑补水面膜”，随手一敷，紧致肌肤，清热纳暑，消除痘痘。最简单方便的小苦瓜面膜。配合苦瓜粉做成的面膜去痘效果非常明显对痘MM面部有最基本的改善作用。

苦瓜性寒味苦,入心、肺、胃具有清闵解渴、降血压、血脂、美容、养颜美容，促进新陈代谢的功能，苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C和矿物质，长期饮用能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。

当爽肤水用有超强**去痘印**补水**美白功能

估计你说的是苦瓜汁，用来饮用可以有清火气抗氧化防衰老软化血管等作用，还可以敷脸