怎么样理解过夜的茶不能喝？

http://zhidao.baidu.com/question/24002988.html

不过我照样喝

不存在，如果要想喝出茶的味道与效果，那就是热的时候喝，那样叫做品茶，不知道你是喝茶还是品茶。如果是一般喝茶，则冷热皆可。
有关资料表明，饮一杯热茶，可以在9分钟后使体温下降1至2摄氏度，而洗热水澡可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张，有效地将体内热量散发出去。这是因为，夏天气温比较接近于人的体温，所以人体散热方式以出汗蒸发为主。当人喝热茶或洗热水澡时，“热”刺激人体的温度感受器，信息传递到体温调节中枢，再经过一系列的神经反射调节，使皮肤毛细血管和毛孔迅速扩张，血流量增加，汗液分泌增强，从而有效地将人体深部的热量散发出去。此外，茶叶中的茶碱成分有利尿作用，排尿也能带走部分热量。
但是入睡前不宜喝凉茶。凉茶有利尿作用，如睡前喝凉茶，有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态，难以入睡。且睡前喝凉茶过多，尿量明显增加，导致起夜次数多，影响睡眠质量。所以一般在入睡之前，不宜喝凉茶。
空腹时不宜喝凉茶。有的人以为在清晨起床后或是腹中空空时喝凉茶会更易吸收，更有疗效，所以喜饮空腹茶，殊不知这样会影响身体健康。因为空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化。凉茶性寒，会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸、口泛清水的不良反应。
长期空腹喝凉茶，还容易引起胃痛及削弱胃肠功能。

隔夜的茶可以喝 而且有的病可以因此而预防