请问是不是人生病了会怎样？

最重要的是调节好心态，是不是有什么心事啊？
一天的难处一天当就够了~不要想太多！平时注意保护好身体！

清早起床：淡盐水

在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!

上午工作中：柠檬水

柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。

午饭前：暖开水

午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。

下午茶时段：花草茶 遵行下午3点下午茶时间

一到Tea Time，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。

晚餐中：蔬菜汁

借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能

摄取纤维素，加速脂肪的排出。

也许是，很多病不是表现在哪个部位，病源就在哪。例如你所说压力太大，有时会导致内分泌失调等等…最好心理上先调整一下，身体是革命的本钱，别弄垮了

压力大，太压抑的话，人就会处于亚健康状态，很容易引发疾病的，最好心理上先调整一下，多想想那些比你更惨别人，心情就 会好点 的。。。

先减压,有时候心里作用,别吓自己,怀疑就医院看看,图个心安.

不好的表现:便秘,大量掉头发,口燥咽干,易疲劳...

胃病挺难受的,吃东西一定适量,不能多吃也不能饿