请你比较具体地描写自己某一次发言时的心理活动

感觉大家都看着自己，四处都有着期待或是好奇的眼神。害怕自己出错，就算不断的对自己说没关系，没有紧张的必要，但还是控制不了自己加速的心跳，有的时候还会发抖。想要迅速逃离，又觉得自己没用。就这样战战兢兢的发言，直到完。