我有病了，求医！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 03:46:30

我是一名在校大学生，大二了。我最近几年总是失眠，身体乏困，没有精神，干什么都觉的很累，更重要的是我没办法集中精力学习。几年前我曾看过医生，说我是神经衰弱，我一直也没在意。请问我该怎么办？要不要吃什么药，在生活上要注意些什么呢？

是心理问题吗？找心理医生看看吧，或者找一些哲学的书思考一下。我个人觉得一个人是需要有宗教信仰的，这样才能够达到心灵的平静

应该属于慢性疲劳，压力过大，还会和生精神衰弱，你属于比较严重的，可以查阅相关方面的知识，并且注重锻炼及饮食！

打场球,出点汗,睡一觉.
如维生素B缺乏请补充维生素B族