穿高跟鞋脚心就扭伤了，一走路脚心就疼，只能穿运动鞋。有治疗方法吗？

我学过经络学 要想让扭伤过的组织冲血缓解 要促进从腿上到脚腕子的经络畅通 经络畅通 从血管到毛细血管都会畅通 营养物质和血中的成分才能送到组织挫伤的地方 建议用热毛巾把脚腕热敷 敲打足太阳膀胱经和肾经 绝对有效 也是根治的办法 有事请给我空间留言

等脚恢复后再穿高跟鞋。

治疗方法很多啊。跟你说了你也不会弄。针灸推拿可以治疗。

去医院X光检查检查吧
祝福楼主快点好起来

扭着扭着就好了