这样睡觉很舒服也

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 09:05:26
我比较喜欢睡觉，但是朋友说我睡觉的姿势不是很正确，我的睡姿是双手放在自己的头顶（就像伸懒腰）觉得整个身体都舒展开来比较舒服些。朋友说睡觉的姿势有属于养生之道。是真的吗？

这是中医上讲的“虎抱头”睡姿，观察一下小孩子，就是这样。
这是个很好的睡姿，没有问题，坚持！

是的，不过你的睡姿不是太好。冷的时候长时间这样了，可能会造成手臂受凉酸痛。