步入30岁女人的危机

女人从25岁就要开始注重保养了`
当然20岁开始更好```
心态就是一定要记得自己永远都是18岁``
建立自信心```
要注意饮食``睡眠``
不要吃太油的东西``
还有酱油系列的东西``
因为斑都是由黑色素沉积而成``
睡眠嘛```‘
每天把“美容觉”要睡好``
注`晚上10点到凌晨2点``
至于护肤品嘛``
该用的要用``不要用得适得其反``
这样下来你一定会很漂亮了``

其实个人觉得30岁的女人是最美的，30岁不想年轻的时候冲动，容易动感情，30岁的女人思想已经成熟，已经经历过不少的事情，所以对任何事物都比较看得开些，所以这个年龄的女人就应该保持好的心态；
1、凡事别太计较，想想没什么大不了的；
2、学会多宽容，宽容别人会换取自己的好的心态；
3、要注重学习和生活品质，别光吧全部重心放在家庭，没有自己主管的思想；
4、要懂得交往，与周围的邻居、朋友、同事等多交流；
5、要懂得旅行，一个地方给人的感觉不一样，很多地方只有你走过你才懂得；

也许我说的有点复杂，但是这是一个中年女人必不可少的，慢慢的，当美貌已不在，青春不在，我们就应该用更宽阔的心胸去包容，去学会生活。

吸纳外物,改变自己.有空练练拳

知足常乐！

太太静心口服液,话说你发错区了吧.