ML对健美有影响吗

关键是要掌握度的问题！过犹不及！适当的频率对身体是有益处的！千万要克制住自己！否则，等于白练！会很虚！不实在！

因人而异！有的人ML后力量更强！睾丸激素含量提高！有的人ML后很虚！浑身没劲！好象也没有科学根据说做多少才对！有的人多，有的人少！

要有个度.不能太多了,太多了会流失过多的营养..少量的ML对长肉有好处.增加荷尔蒙的分泌!

你得练腿。你先坚持 练上1个月腿。就是蹲腿。深蹲。
1个月 之后你再试试。那你绝对得给我加分

不要纵欲过度就OK了！