去验兵的时候心情很紧张验血压的时候就会呈现血压高的症状

...你去检查前....尽量少摄入 高糖 高卡路里 高脂肪的食物...
减少食量...

还有根本没必要紧张...又不是砍你杀你...别人都可以你为什么不行..
不用怕 其实关键是心理因素的问题

你说的情况确实存在,去年我去检兵,这些兵员有一半血压超标,大多是紧张来的,我也能理解,但是这也是考验你们心理素质的一个方面.背课文,分散注意力.

还有根本没必要紧张...又不是砍你杀你...别人都可以你为什么不行..
不用怕 其实关键是心理因素的问题

会，紧张会使血压升高，做做深呼吸吧