苦瓜粉灌在胶囊里和泡着喝得效果一样吗

我觉得还是泡着喝好，感觉胶囊象药，据说都市翡翠的还不错的，苦的话可以加点蜂蜜或是酸奶！

是想减肥才吃苦瓜粉吗?
是药三分毒哦
如果你是生完孩子的大妈,那也要注意啊
如果你是未婚的,还没生孩子的
千万要慎用才是...
还是健康点减肥吧

性质没改变，效果应该是一样的。

一样.