腿很疼一点力都没有有时走路都站不住

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 13:05:10
我的腿有时很疼坐着也疼尤其是膝盖有时走路也站不住走着走这就想摔主要是肌肉疼平时走路没力士不是过度的剧烈运动?我每天都要早上跑2公里以上 上学放学也是跑早上跑完后还会做许多深蹲和高抬腿原来深蹲能连续做120个现在只能做10多个就受不了了

可能是肌肉拉伤,膝盖的伤不好说,要查了才知道。

深蹲!?,如果你不是职业运动员的话,尽量少做。

多吃些补钙的东西吧

休息或去医院

休息休息..