我一不开心就吃~怎么办~

我一不开心 的时候，也会老是想吃东西，`

好郁闷呀，`对女的来说，这可是一种自杀。

不过，我在难过的时候，就会经常失眠，这样

倒是瘦的蛮快的。

如果，你在不高兴的时候，狂吃的话，就去刷

牙，我在书上看的，说那样就不会那么想要吃东

西了。

主要还是要让自己不要那么难过，懂得调节自

已的情绪，才是最重要的，你说是不`？

，

继续吃，胖点怕什么呢？以胖为美的时代从今天就已经开始了，你就放胆的狂吃吧．

只要自己喜欢吃多少都没有关系，胖不要在乎。不过要注意自己的血压