面试时怎么让自己不紧张？？

面试最怕的是紧张，因为一紧张什么都乱了，该做的事情没做好，该有的水平发挥不出来，真是越紧张越坏事．后果是该通过的没通过，该录用的没录用．

　 面对主考官，如何让自己保持镇静呢？我的经验是，带一只事先整理得井井有条的公文包，可能会在消除面试紧张心理时发挥奇特效果．包内要多带一些有关工作的资料或有助于谈话的东西．例如“关于这个问题，我已作了某些设想，请过目”，这样就可以尽量减少与主考官正面接触．

　 如果你非常怕迟到，那就稍微早到一点，但也不要过早到，一般掌握在约见前五分钟出现在主考官门口．这表明你很准时，但又不是无所事事．

　 带一份报纸或一本书和杂志，等候时翻阅．因为这时人最容易产生紧张心理，看看报纸等一来可解等候的不安，二来可显示自己平时的素质．当然，能够看一本与你专业相关的书刊那就更好了．

　 在面试时，你应该想办法掩饰自己的紧张心情，别让主考官一眼就看出你的忐忑不安．比较实用的心态就是你要抱无所谓态度，“没什么了不起，大不了再找一次工作，反正比你们好的单位多的是．”

　 面试当中，如果发现自己说错了一些话，不妨等到双方都比较自在的时候再补救．“我不知道您看出来没有，坦白地说，我对这次面试有点紧张．”如果事情进行较顺利，你承认自己曾经紧张过，反而能使你更主动地接近主考官．

每一个求职者，都要经过面试这道关．有的人经验丰富，发挥自如，接受面试如同表演节目，顺利闯关；有的人则对面试战战兢兢，被动应对，纵有再多能耐，但由于临场表现欠佳，难免败北．

适当的穿着，淡妆，对自己的外在自信；
深呼吸，放松自己，心理暗示：紧张没有任何作用，把自己最好一面展现出来；
其实面试只是一个片段，在准备面试前，自己可以面对镜子或者有其他人的时候多加锻炼，让他们给你更好的意见和建议；
最后，祝你好运

1.如果你非常怕迟到，那就稍微早到一点，但也不要过早到，一般掌握在约见前五分钟出现在主考官门口。这表明你很准时，但又不是无所事事。
2.带一份报纸或一本书和杂志，等候时翻阅。因为这时人最容易产生紧张心理