社会人际交往障碍怎么克服?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 01:22:29
我现在高中一年.在外地读书.没有亲近的朋友!
也不知怎么形容自己.产生了自卑.自卑和失败常有!不爱说话.住在亲戚家都不和他们说过什么话.他们都说我爱理不理.我不管面对谁时都好怕好怕.都说不上几句话.太重视别人怎么想.总觉得别人在看自己,觉得精神好疲惫.提不起精神!有时觉得总想打瞌睡,难跟人接触,情绪不稳定,心跳加快,心理总是好难过,成绩急速下降,觉得自己变得好笨,在人家面前总有一种 他比我好的感觉!自己处处不如他人!越想越想不通!晚上睡觉还会做恶梦!
又想去看心理医生,又怕不够钱!总在犹豫!
一天一天的折磨自己!急噪的时候还有种想死的冲动!
谁能帮我!??给我个准确的答案!自己该如何是好????

主动去关心他人，可以拉近人与人之间的关系；多为他人着想，不要一意孤掷，多听取他人意见，学会尊重别人。

别怕！别怕！看了你写的这些话，感觉挺心疼的。你一定在生活中缺少关爱，小孩在没有父母和亲人关爱下，是会产生不安全感受和自悲感的。你已经长大了，都上高一了，要坚强，学会积极面对生活。首先要学会关注自己，不要太在意别人怎么看你，怎么想你，每个人看问题的角度都不一样，人不可能让每个人说你好，做好自己应该做的。读书的时候就想着如何读好书，你目前什么都别想，把学习搞好第一，其它的都是次要的。人要学会感恩。我们要感谢父母给自己学习的机会，他们不把你放在身边一定是不得已。感谢亲戚家的每一个人，把你当家人对待，你在亲戚家里住，要做点力所能及的家务，比如洗碗扫地等事情，学会关心他用人，为他人付出你的关心和爱。别把自己的不足和别人的优点去比，天生我才必有用，你也有你的优点，我相信你一定会成为一个自强自力对社会有用的人。愿你快乐起来！

你去找一个朋友吧,你觉得行了.再多找一个.慢慢的就适应了,这需要时间和勇气.当然也可以找女朋友,但是不能同时找几个哦,哈哈!

试着和别人说说话,一开始最好找面善的

快乐

自闭这么严重,应该要早点去看心理医生!