盘锦到阜新骑自行车要多少时间？全程多少公里？

从盘锦市
到阜新市具体路线(由于骑车不能走高速只能走国道和省道)

全程共143.1公里.需要时间10小时左右.
1从盘锦市出发，朝西方向，行驶90米
2靠左沿松山路行驶72米
3右转行驶0.5公里
4右转沿G305行驶41公里
5右转沿G102行驶27.3公里
6向前沿S205行驶66.1公里
7在环岛，从第3个出口离开，行驶2.2公里
8靠左沿S204行驶5.8公里，到达终点阜新