怎么锻炼眼睛、眼神？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 22:29:28
武术中眼神很重要，主要怎么练啊?好像有什么余光、空看什么的练习法，怎么能观察的快，有神？
打过CS，就是，我反应变快了一些后，技术也好多了，打人很准的

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没有方法，要达到那种眼神，说难也不难，不过说简单也不简单，我问下你打没打过CS

你如果打过CS了也不会问这样的问题了，这一切，观察的快，等等，都没有什么技巧，是靠感觉的，你多这样看，思考，时间久了久而久之就会有种习惯。但你很认真的关注这一样东西的时候，你的眼睛会很有神，像发光一样，有神是只这样的。

我看电视采访那个训练国旗护卫队的军官（现在好像已经是少将了吧），他为了练习眼神就在厕所一动不动盯着电灯泡看，眼睛难受得已经泪流满面但就是不眨眼，硬挺着。电视采访他的时候看他的眼神却是相当的凌厉，炯炯有神能把人射穿的那种眼神，好羡慕的。

1.盯着一静止的或活动东西不眨眼睛看，直道累
2.眼睛上下左右，目光扫到最极端，坚持
3.眼睛注意保健
4.眼神和反应密不可分，反应快了，眼神也上去了

练习看 别人打乒乓球时 球的路径 ，眼神跟着球走

看别人打乒乓球,你就看着球,头不要转动.