水果到底是饭后吃好,还是饭前吃好呢?

饭前一小时或者饭后两小时.

上午时间，早饭和午饭之间最好，吸收好，不浪费，俗话说：“水果上午吃金，下午吃银，晚上吃铅”。是蕴涵健康美容道理的。

饭前一小时，饭后最好二小时，早上10点左右吃，下午4点左右最好，晚上就别吃，吃了也没用

VC类含量高的水果饭后吃,别的可以饭前吃。

饭后要隔半小时才能吃水果， 我不会骗你的，
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想什么时候吃都可以。

饭后吃最好，