电脑一到晚上19点至21点重起，直接没法用。

这个以下几个可能

1，是否是杀毒软件在这个期间自动杀毒或者升级，造成CPU占用过高，或者内存出错。

2，考虑这个时间段，电压是否有变化，好点的电源试下，还有就是电脑的插座上是否插有其他电器。

重启时间比较固定？
不否认可能与电压有关，不过如果电压不稳定的话，并不是会重启，而是电脑都开不了。
你杀过毒没？我怀疑可能是你的电脑中木马了。木马有远程控制功能，你的重启时间基本在晚上，所以有可能是中了木马后，某人在远程重启你的电脑。
建议使用最新版的杀毒软件来杀毒，如：卡巴斯基2008和安全卫士360，其它杀毒软件就不推荐了，我用过了N多种杀毒软件，没几个好的，特别是瑞星，牌子这么响，问题真多。