请高人相助。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 08:49:20
我最近睡觉时,躺在床上,未入睡时总能感觉到自己的心跳,好像全身都随着心跳颤动,让我很苦闷,请高人指点一下。

楼主想多了哦,呵呵,睡觉静下来的时候除了血管以外都可以感知到自己的心跳的,你不用太担心了,临睡的时候多想些开心的事情,会有助于睡眠的,祝你早日恢复~~~

听不到自己的心跳再来问吧。

是你真的听到心跳,还是你心里有什么事情让自己有点慌呢,没什么的话就别太在意了,越在意越紧张。

没事吧,大家都这样,想点别的事情分散一下注意力就好了!比如听听轻音乐!

没关系,我也偶有这样的现象出现,调整一下姿势就没事了。

我没事还会注意自己的呼吸呢,数着自己呼吸多好玩,我们居然要呼吸才能活,态度要摆正,用正确的态度去对待事物.