早上起来喝了蜂蜜水.要隔多久才能喝豆浆啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 14:08:04

豆浆蛋白质含量很高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收，所以豆浆和蜂蜜这两者需要至少间隔半小时吸收后再服用，不给消化系统造成负担，有利营养吸收和利用。

最好别马上喝

估计得1小时左右

蜂蜜可以和豆浆一起调了喝的，我每天都是这样的，对身体很好的。而且还可以饱肚子~~

半小时

1小时