怎样知道自己是否梦游

呵呵，这还不简单啊
在床头装个监控 别说梦游了就是睡觉打不打唿都知道了

哈哈，梦游中你自己是无法意识到的！
可以找亲人帮你鉴定哈，要么用DV机录自己睡觉……楼上的也不失为个好办法~但是万一只在小范围活动不出房间呢……？

睡觉前，把一张纸条贴在门锁上（一打开就会拉断纸条的），睡醒后看看纸条断了没有，就知道自己是否半夜无意识地出去游了一圈。告诉你妈一声说你要测试自己是否梦游，叫她不要半夜开你房门就行了。

往自己手指头上粘点有标记性的粉啊什么的,可擦拭的,然后睡觉前涂上,第二天早上起来看除了床铺以外的其它地方有没有这样的粉末啥的也可以.他们那个用dv应该是最好的方法，毕竟为了这么点小事麻烦亲人也不好

开着电脑弄个视频就行了 把视频录下来