容易疲劳 吃什么好 怎么调理？

先去医院检查一下身体吧..有些疲劳可能是因为某些功能有点问题,像有肝功能有问题,会疲劳,会感觉全身累.所以还是检查全身好..
如果没什么问题,就像我们广东人一样煲点老火汤喝喝.放些药材什么的.具体药材功能和做法,上网找找吧 ,挺多的..
祝你爸爸身体健康..

祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以要补肾强骨 。
食药处方：杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝30g。猪腰4个（猪腰子或羊腰子均可），破开，洗去血液筋膜，可将上药先用凉水泡40分钟后，先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可。吃腰饮汤（要用砂锅煎炖，可放入三片生姜）说明：以上为一剂用量，每剂连用两天。早晚空腹，可连用2-4周。
你试试吧,这个我们平时都可以吃的,无副作用.

早服六味地黄丸，晚服补中益气丸，各一粒（9克蜜丸）各两盒就会见效