总是担心家人会出事，请问这样的心理问题怎么解决

我认为是您对家人给予了过分的关注，这可能和您缺乏安全感和依赖性强的性格有关。 会不会和您小时候的生活环境有关，比如爸爸妈妈太爱你，处处过分的呵护。而您也接受到了良好的教育。这从您如此在乎家人的态度能够看出一点。您小的时候就不是一个非常独立的性格，想要活在家人的庇护下。而现在这种想要家人庇护而得到安全感的感觉转化为了一种担心。担心家人会消失。而你心底想要的温暖和爱护也消失。 我觉得您可以试着把这种感觉分散。比如男朋友，或者亲近的朋友。而您也需要从内心告诉自己，一定要独立。不是说您表面不独立，做事情不独立，只是内心。不要总处在没有安全感的心境里。

因为您并没有介绍您的生活情况。我仅猜测而已。如果说得不对。请见谅。

要注意心理调节了，时间长可不是个小事了，生活是美好的，可见你对家里的亲人充满了爱心，放心吧，好人一生平安。

我学过心理咨询，说说我的看法你参考吧！

首先是极度缺乏安全感。如果在你的记忆里没有死亡、意外等事件。那在你出世前呢？，在你还在妈妈肚子里的时候，令慈是否遇到或听说这类的事情而感到害怕呢？
改变的方法就是在你想到这些时就去做别的事情让自己忘记去想这些。多看世界美好的一面。多吧事情往好处想，让你的家人和你说他们很健康过得很快乐，给你一个积极的的心理暗示。

心理过度紧张造成的。

多做阔胸运动和开朗的人在一起慢慢就好了。多出去旅游 打羽毛球 游泳 聚会 唱K等等慢慢就好了不要老往这方面想。