哪些食物可以使人出汗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 01:58:47

本人天生不容易出汗,别人运动半小时就浑身湿透，我运动1小时也只是额头有点潮湿的样子。但因为大量出汗对银屑病有好处，所以想问问有没有哪位大大知道能让人出汗，出很多汗的食物。
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吃东西就是越辣越容易出汗但是个人认为还是通过运动出汗比较好你可以选择一些YOGA的慢性有氧运动我也是不容易出汗比较怕冷的人但是我做的时候还是比较容易出汗的还有可以多洗洗桑拿

辛辣的食物具有发汗的功能：
胡椒，辣椒（可以做糊辣汤）
生姜（可以做红糖姜汤）

辣椒、热茶、热咖啡、麻辣烫、胡辣汤等

生姜，辣椒，你是身体比较虚的话~就要补~不是的话~还是通过运动~泡澡~食疗辅助~

辣椒!绝对辣的!

辣椒咯~