乒乓球打了一段时间怎么感觉技术停滞了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 05:49:23
这是正常现象还是什么原因?
我该怎么做才能进步呢?
水平不提高了,感觉!
谢谢大家

有这种感觉是正常的.这个问题比较难解释,有时候不但感觉球技停滞不前,还会觉得自己比以前退步了.其实乒乓球刚开始打的时候自己会觉得比较易掌握(这算是一项是比较容易上手的运动,但易懂难精)…那段时间会进步得比较快.但慢慢球技进升到一定阶段时就会觉得停滞不前,技术发挥也总觉得会时好时坏,和其它高水平球友相比也有一段距离…其实这和个人的基本功有关.专业的练球基本功最少也要练上三年.也就是一年练步法,一年学手法,跟着正反手推挡,再到出成绩.这点是急不来的(无论你多有天份)…其实现在你对乒乓球技术也有一定的了解,所以建议再扎实一下自己的基本功,学习正规的手势和步法(可以多看点联赛或乒乓球教学视频,多点和水平比自己高的球友切磋,慢慢地更正自己以往不正确的打球姿势)…先练好步法,打好基本功(这段时间进展会比较慢的)假以时日基本功扎实了,你会发觉自己已经升级了一个档次.

进一步规范动作,争取每个球都做到最小的发力打出最好的效果,加强理论知识的学习并结合到实战中去,练好眼力算好球,学会一些基本的“假动作”这样技术应该有所提高吧

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你的技术永远别指望提高太高,国家队里高手不知练了多少年才提高那么一点点!

我对陌生的球友的几点建议:
1、你所说的技术停滞并不恰当,应当是你目前的乒乓球水平没有提高,所谓乒乓球技术我个人认为是世界乒乓球项目整体现有技术,难道乒乓球现有已经创造出来的技术你都能熟练掌握了吗?对于你现在存在的困惑,我建议你到:中国运动网http://www.sport120.com和博乒网http://www.bokett.com/bbs/index.asp上看一看,是否对你有所帮助。
2、找一个专业水平很高的人,帮你指导一下,拟定一个训练计划。
3、放松心情,打快乐乒乓球(如果你不是专业运动员的话),以球会友,锻炼身体,这才是最重要的。
再见!祝你早一点