得了颈椎病康复的朋友或专业的医师请进！

每天闭着眼用头划“米”字，活动颈椎。做瑜伽也能放松颈部肌肉。

治疗枕只是理疗的作用，颈椎病还是得靠物理牵引治疗，买个颈部充气的牵引圈，经常做做。

我就是治这个的,专治腰椎,颈椎,腰椎肩盘突出.腰椎肩盘盆出,胸椎等等!治好的病人很多,比你这个严重的很多.对了,不是我主治,但是我正在学,两年左右了,是我姐姐.用的是足疗结合药物.要是你觉得相信可以问一个我,要是觉得只是在打广告你就当没看到好了,我现在还是大二学生,想以后出来搞这个的!QQ891910750

本身系你坐姿不正确才会形成

你可以做一个颈椎推拿手法及拔罐，利用推拿法将颈部、膞头、臂部尽量推松，将毒素带出体外, 然后用拔罐将毒素一起拔出, 会出现紫黑色, 代表严重，浅紫黑色化表炎症，第一次会系好痛，要将深紫黑色退化后,才可以进行第二次推拿及拔罐，你可以到你们的地方治理。

我都有同人拔罐推拿, 我的朋友告诉我, 拔完成身松晒。你呢类症状系要处於长期治疗。

治疗枕本人都有睇电视卖广告, 我认为都系要靠一些古老方法治疗系最可靠，一般治疗枕只系短期性, 卖广告始终都有.........

【GUIZI438楼下的人请勿言谈攻击，什麼是人渣, 大家都是在这里回答问题, 又没有利害关系，只要帮到别人就可以了, 无需在文字里作攻击；请你答问题自重】

上面的都是些人渣，不是让人家买他的东西就是让别人去看病，我父亲就是颈椎病的受害者，看他那样怪心疼的，每天都睡不好，一开始又不知道是怎么回事，最后一个老中医看了说是颈椎病，那老医生转搞这个30多年了，要吃中药的，我父亲在用第2个疗程，效果还不是很明显，因为他又抽烟又喝酒，如果效果很好在告诉你。老中医说多向上抬头，最好盘坐，不要固定一个坐姿，多运动，但不能用大力你是学生少上点网，听人家说放风筝不错，道理一样，不过你一定不好意思 呵呵知道的就这些 希望你早日康复

你会好的