我今年20周岁，练习大劈叉，是不是太晚了？怎么练啊？

不晚 但要有人强迫性地压你 最快2星期就下去了 可是真的真的很痛苦 当初我们压得时候满教室地在哭
方法：先热身 完了找面平整的墙壁 面的着墙分开双腿坐着 尽量往里坐 在自己最大限度的时候找个人（得冷血点的）跟你背靠背坐者把你往里推 不顾你死活的推 等你觉得快死的时候 连哭和呼吸都没力气的时候保持100秒 慢慢扶你站起后大踢腿 正踢侧踢都要 。 每天都重复这样的步骤 哭个2星期 绝对下去。 不过真的如果没有人强迫你的话 自己是2个月也下不去的

确实不早
身体都基本定型了
时间因人而异
不过不要着急，关键不要受伤，循序渐进。

每个人不一样，所以时间问题不好说，我觉得你可以去练瑜伽，应该不到一个月就能劈下去了，呵呵

不晚，我们这儿有个退休职工退休后才练，不出一年就可劈成一字，还是个男的。有志者事竞成，但是要注意一口吃不了个胖子哟。