打篮球脚崴了怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 01:13:49

贴风湿贴

先把脚洗干净,不要碰热水,然后到医院去看医生,具体情况需要具体分析嘛,这样说也许会耽误你的病情(记得最好还是穿个大拖鞋,免得脚肿了穿不了鞋子让人背一个大男人的)

最好到骨科医院去看下,不要嫌贵,我以前打球的时候也是脚崴了没管它,现在都有后遗症

好好养着,养好了后多练提踵

48小时内冷水泡脚 特别是刚刚受伤的时候
防止淤血
48小时后热水
活血散瘀

如果骨折赶紧去医院

刚崴完如果肿了,别热敷,要冰敷,或者拿凉水冲。然后自己感觉一下严重程度,轻度自己买点跌打膏药贴上,养几天就能好。如果觉得比较严重还是去医院看一下,让医生给你弄点要包上。