螺旋藻长年吃有没有什么不好的作用还有就是间歇吃好不好？

可以吃,不会有副作用。
据测定，螺旋藻体内优质高蛋白含量高达60～70％，是鱼类的3倍，是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍多，而叶绿素含量是蔬菜的10倍多。此外，维生素B3的含量大约是大豆的6.4倍；β-胡萝卜素大约是普通胡萝卜中含量的4倍；螺旋藻中大约含有11种脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸都是人体必需脂肪酸；螺旋藻含有人和动物必需的常量和微量元素，不但含有大量的铁,而且可以与蛋白质和藻蓝素螯合形成有机铁,因而有利于被吸收利用，同时螺旋藻具有富集硒、锌、碘的能力。
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我感觉螺旋藻长年吃没什么不好的~因为它就属于一种藻类食品~就像你天天吃海带之类的~就是纯植物的东西~跟你天天吃饭差不多~如果说长年吃螺旋藻不好~那长年吃饭也不好咯?呵呵~中国人就是没习惯吃保健品~在美国基本人人都吃保健品的~像家常便饭一样~只有好处没有坏处的~

药物方面切忌长时间服用
那样对病痛不仅没作用
而且会引起其他的病痛

螺旋藻长年吃没有什么不好的作用.间歇吃也行。保健品怎样吃都行。

间歇吃比较好
因为每个人身体都有自己的调节期