成年人仰卧起坐多少算合格?多少是优秀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 12:01:12

因人而异,这没标准的
我只知道中学时,做30-40个仰卧起坐才算及格

多锻炼下,就越做越多!

我初中可以做40,高中可以做120,大学可以做70,现在工作了,一口气最多做20个!

平时多锻炼下就好!

25-30算及格 45以上算优秀

一般42个/分合格
优异100个/分

20个合格,40个以上优秀