吃芹菜的时候要去掉里面的丝吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 13:39:40
芹菜里面有很多纤维,吃的时候会塞在牙齿里,要把他去掉吗?尤其是生吃凉拌的时候,要去掉吗?会影响他的营养吗?

不需要去掉.纤维对肠胃好的.
你选嫩点的芹菜,纤维不会那么多.吃起来也爽口

当然不去了!植物纤维虽然不能被人完全消化,但是他起到了清理肠道的作用!是很好的东东!而且你把丝弄出去不嫌麻烦呀?

去掉吧,这根丝没什么营养的,再说比较老,很容易塞牙。

不要去掉,那丝是有营养的。

粗纤维吃了也不会消化,会排泄出去,可以预防便秘。

不需要去的,要是凉拌的话可以选择香芹,或是嫩一点的