为什么FRAPS完全大小很卡

应该是内存不够吧...
“完整大小”指的是和游戏屏幕分辨率同样大小，“一半大小”指的是分辨率减半。实际输出文件的大小取决于屏幕的分辨率设置，分辨率越高，录制出来的文件画面越细腻，但体积也越大。
视频尺寸越大，占用的硬盘越多，同时录制时候的内存也吃的越多。

而且，Fraps录制出来的视频文件是未经压缩的AVI格式，体积非常庞大，所以视频文件量很厉害的。
另外你的显卡显存，显存位宽如果不够的话，也是一个瓶颈。